院長の一言

東海テクニカル整体の院長が日々の一言をつぶやいたり、整体の方法を語ったりしています。

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シコふんじゃった!(ダイエット計画)

かなりハードな稽古をしているのに
なぜか急にメタボなカラダになってしまった。
(原因はわかっているのだが…)

とくに腹まわりが肥大化して
空手着は1サイズ大きいB体(メタボ用)になる…。

50も半ばになると、アッと言う間に付いた皮下脂肪は
よほど居心地が良いとみえて居候を決め込みます。

試合が近いため筋肉を落とすわけにもいかないので、
食事制限をあきらめ、真剣にダイエット計画に取り組むことに!
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